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Cosa mangiare per avere capelli sani e forti

I 10



ECCO ALCUNI CONSIGLI ALIMENTARI PER AVER SEMPRE CAPELLI FORTI E SANI
 
1.     UOVA-FAGIOLI              biotina
2.     VERDURA FRESCA         vitamina A e B
3.     CEREALI INTEGRALI       zinco
4.     SALMONE-OSTRICHE     vitamina B12-ferro
5.     LENTICCHIA-NOCI         ferro zinco biotina
6.     CAROTE                     vitamina A betacarotene antiossidanti
7.     LATTE E YOGURT         calcio
8.     MIRTILLI-KIWI              vitamina C
9.     VERDURE FRESCHE        vitamina A e B
10.    CARNE POLLAME         vitamina B zinco ferro

speziati


I TREND CHE ABBIAMO IN ITALIA MA ANCHE IN EUROPA VENGONO ANCHE DALL’ AMERICA          

CON INTERNET NON E’ PIU UN TREND DI' UN PAESE ORMAI LA MODA  VIENE INFLUENZATA

LA TENDENZA MEGAGALATTICA E’ SULLA PERSONALIZZAZIONE.COLORI NON

PIU UNIFORMI

GUARDANDO LE ULTIME PASSERELLE CI SONO COLORI CHE SPICCANO FUORI

TANTO PREPOTENTEMENTE E SONO


MOLTO SPEZIATI,SONO TIPO MARSALA PER ESEMPIO SPEZIATI TIPO CANNELLA

O COLORI COME NOCE MOSCATA

OPPURE I COLORI PURI, IL COLORE
BIANCO MA MOLTO DOLCE, IL CELESTE




POI COME COLORI DI' CAPELLI C’E LA RIVINCITA DELLE BIONDE!

MA SOPRATTUTTO ANCHE SUI CAPELLI I COLORI SONO MOLTO SPEZIATI.

RONZE (RED+BRONZE) ALTERNATIVA AL BRONDE
BLONDE-ROSE' BIONDO FRAGOLA


SIAMO NELL’ANNO DELL EXPO E QUINDI CALZA MOLTO QUESTA COSA DEL CIBO e DEI GUSTI.

COME MASTER CHEF HA I SUOI PIATTI NOI ABBIAMO:

SUMAC. UNA SPEZIA ORIENTALE

CANNELLA VERSIONA CALDA FREDDA E MEDIA

NOCE MOSCATA

MARSALA

PAPRIKA


OGNUNO HA IL SUO PIATTO PERSONALIZZATO!!


alla prossima!

Proteggere i capelli dai cambi di temperatura


Ma quanto crescono i capelli?


Capelli sfibrati dopo le vacanze?


I CAPELLI NEL PERIODO DELLE CASTAGNE




I CAPELLI NEL PERIODO DELLE CASTAGNE: perchè cadono?



I capelli rappresentano, per l’uomo e ancor di più per donna, un elemento fondamentale del nostro aspetto. Noi tutti li curiamo, li tagliamo, li acconciamo come più ci piace, e allo stesso modo ci preoccupiamo se iniziano a cadere..

In questo periodo soprattutto, ormai conosciuto come “il periodo delle castagne”, cioè l’autunno, un po’ tutti notiamo un intensificarsi della caduta. Cosa succede ai nostri capelli? Come mai ogni anno, di questi tempi, si verifica questo fastidioso fenomeno che spesso ci fa ricorrere alle cure del dermatologo? In realtà secondo gli esperti, la caduta dei capelli nel periodo delle castagne non è soltanto una leggenda metropolitana, anzi. Si tratta di un fenomeno fisiologico molto semplice. Questo processo, infatti, non dipende dal cambio di temperatura, come si credeva fino a qualche anno fa, ma dalla variazione delle ore di luce nell'arco della giornata.

Un meccanismo complesso mediato dalla melatonina, ormone regolatore del ciclo luce-buio. Il problema riguarda sia gli uomini, sia le donne, vecchi e giovani: fino alla fine di novembre, così come tra marzo e aprile si perde un 20-30% di capelli in più rispetto al resto dell'anno. L'unica differenza sostanziale tra uomini e animali, al momento della muta, è che noi non ne facciamo mai una completa perché i follicoli piliferi del nostro cuoio capelluto non sono sincronizzati, cioè non crescono e muoiono tutti quanti insieme. Per questo, in condizioni normali, abbiamo sempre capelli in testa. E per fortuna!

Purtroppo non ci sono rimedi: non esiste dieta o cura che tenga. Tutti i trattamenti che facciamo in questo periodo non servono ad arrestare il fastidioso processo. Sarebbe come voler fermare l'autunno. Dunque inutile affannarsi alla ricerca di costosi shampoo speciali, fialette o diete ad hoc. Naturalmente soffre di più chi ha i capelli lunghi: per queste persone, infatti la caduta è più accentuata, perché a quella stagionale si aggiunge la tradizionale fragilità del capello lungo, che si spezza con maggiore facilità. In ogni caso, possiamo consolarci: non si tratta di perdite permanenti, ma solo di rinnovo dei nostri capelli: quelli che perdiamo, cioè, dovevano comunque cadere. Niente paura, quindi, perché sotto ogni capello che cade ce n'é uno nuovo pronto a rimpiazzarlo. Solo che per vedere la sua sostituzione serve un po' di tempo, perché i capelli crescono di 0,1-0,2 mm al giorno. Dunque ci vuole un po’ di pazienza. L'importante è allora non drammatizzare la situazione e avere la pazienza di aspettare che la natura faccia il suo corso, senza cadere nella trappola di chi offre rimedi inutili. L’unica cosa che possiamo fare per coccolare un po’ i nostri capelli in questo periodo, è curare la nostra alimentazione. Certo non esistono cibi in grado di arrestare la caduta dei capelli. Ma poichè l’alimentazione è fondamentale per la salute di tutto l’organismo, pelle, unghie e capelli compresi, può essere comunque un valido aiuto. Quindi una dieta bilanciata e ricca di nutrienti aiuterà a mantenerli sani e in forma. Ecco come. E’ importante, che la nostra dieta fornisca ai capelli le stesse sostanze di cui sono composti, favorendo in questo modo il mantenimento del loro stato di salute. Quelle importanti per i capelli sono la vitamina E (la vitamina anti-invecchiamento per eccellenza), la C e la B: per fare il pieno di questi elementi, bisogna buttarsi sulla frutta e la verdura fresche. Pomodori, carciofi, pinoli, soia sono ricchi di elementi anti-radicali liberi: proteggono cioè dall’invecchiamento. Ferro, rame, zinco e magnesio poi sono particolarmente importanti. Ma anche carne, pesce, uova, fegato, selvaggina devono comparire nella nostra dieta ideale. 

E gli integratori? In commercio ne esistono moltissimi, alcuni specificatamente indicati per l’indebolimento dei capelli. Attenzione, però: nonostante siano venduti liberamente, gli integratori vanno assunti sotto controllo medico, dopo che un’analisi del sangue abbia evidenziato la carenza cui siamo soggetti. Un’eccessiva assunzione di vitamina A, ad esempio, può addirittura accentare la perdita dei capelli! Chiediamo quindi consiglio al nostro dermatologo. Esistono inoltre alcuni massaggi che si possono effettuare prima e durante il lavaggio per stimolare la circolazione del cuoio capelluto e quindi favorire il nutrimento del bulbo pilifero.







Fonte: palermomania.it Palermomania.it -
Testata Giornalistica registrata al Tribunale di Palermo n° 15 Del 27/04/2011 -

TINTURE PER CAPELLI

Scrivi qui il tuo post.
La tinta stressa i capelli? E perché?
Quando si parla di colorazione capelli è necessario distinguere fra:
 
Colorazione PERMANENTE ( IN MISCELA CON OSSIDANTI)con ammoniaca
Colorazione PERMANENTE ( IN MISCELA CON OSSIDANTI)senza Ammoniaca
Colorazione DIRETTA E SEMIPERMANENTE (PRONTE ALL'USO) Riflessanti

La colorazione con ammoniaca tende ad aprire le cuticole dei capelli per consentire ai pigmenti DI ENTRARE NELLA CORTECCIA E di colorare in modo permanente il capello, di conseguenza ha un più alto impatto sul capello in termini di invasività tecnica.
Grazie ad ingredienti avanzati le colorazioni Professionali ad ossidazionE mantengono il capello idratato e con un pH ottimale.
I riflessanti invece depositano SULLA CUTICOLA il pigmento, non stressano il capello ma non hanno una durata comparabile ad una colorazione ad ossidazione.
Con la Colorazione Senza Ammoniaca di ultima generazione (come NACS by Creattiva) possiamo dire di aver scoperto la formula per mantenere il capello sano luminoso e colorato a lungo.
Perché scegliere una tinta senza ammoniaca?
Per 5 buoni motivi:
>una colorazione naturale senza ammoniaca...
> un colore cosmetico in gel che rispetta cute e capello...
> un colore che puoi fare quando vuoi e che sia duraturo
> un colore in grado di scurire, schiarire, coprire...
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Combina il comfort supremo con le tue ambizioni di donna contemporanea
che desidera un colore appagante sotto tutti i punti di vista

L’assenza di ammoniaca fa pensare a un colore meno “incisivo INVASIVO-AGGRESSIVO?”. Come è possibile invece arrivare a garantire copertura totale dei capelli bianchi e colore intenso?
Grazie alla sinergia di ingredienti naturali combinati ad arte,
NACS ti regala una colorazione dolce e sicura dai risultati cromatici intensi e brillanti

Può essere una scelta ideale per chi ha la pelle sensibile e soffre di irritazioni?
Sì perché garantisce benessere totale: l’applicazione del colore diviene un vero e proprio trattamento di bellezza, una texture piacevole che si stende
delicatamente in assoluta assenza di odore, senza macchiare la cute
Massimo rispetto: indicata per tutte le donne, anche con la cute sensibile:
nessun prurito, fastidio e pizzicore.
Protezione e sicurezza: NACS si prende cura dolcemente di cute e capelli, e consente di apprezzare al massimo la colorazione, in assoluto relax
Si consiglia sempre un test di compatibilità come azione preventiva
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Ripara i capelli secchi e danneggiati
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Protezione dal calore termico(phon piastra..)
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PROVARE PER CREDERE!

QUALE CRIMINE HAI COMMESSO SUI TUOI CAPELLI?!?

 
Sei colpevole di:
 
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e alle sostanze chimiche?
 
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NACS : la nuova era del colore

     Tingere i capelli in modo naturale  senza ammoniaca .

Da oggi dite basta alle tinte per capelli con l’ammoniaca! Sono dannose sia per noi che per i nostri capelli .
la tossicità delle normali tinte non è attribuibile solo all’ammoniaca, ma anche ad altre sostanze come resocina, parabeni.
Per questo, alcuni tipi di tinture andrebbero del tutto evitate.

La colorazione e la decolorazione del capello è un procedimento che riguarda il fusto, ossia la parte del capello che emerge dal cuoio capelluto, per cui le sostanze impiegate possono penetrare nell’organismo, anche se in minima parte.

L’utilizzo di alcuni prodotti di bellezza tra i quali le tinture sono sconsigliati alle donne in gravidanza perché contengono sostanze che possono nuocere al feto.
Ammoniaca e resorcina sono in grado di penetrare la barriera placentare ed essere assorbite dal feto.
Sicuramente  il rischio è basso, ma comunque per essere sicuri sarebbe meglio evitare tinture contenenti ammoniaca (elemento chimico che permette al capello di aprire le cuticole per far penetrare il pigmento colorante) e resorcina (elemento chimico che serve per la preparazione dei coloranti).

Sappiate che esistono numerose alternative più salutari per tingersi i capelli.

Il consiglio, dunque, è quello di optare per le tinture a base vegetale  o con l’ henné, che non ha una copertura totale della colorazione del capello ed ha una durata minore rispetto alle altre tinte; inoltre ha il vantaggio di essere un colorante naturale e quindi meno tossico di qualsiasi altro tipo di tintura.


colorazione a ossidazione in gel senza ammoniaca e senza nichel, che nasce dalla combinazione di Olio Colorante e Ossidante in crema.

La sua tecnologia innovativa si basa sull’utilizzo di pigmenti di elevatapurezza e attivi vegetali naturali, per un colore piacevole da utilizzare e dai risultati brillanti. Disponibile in 25 nuance, Nacs copre al 100% i capelli bianchi e schiarisce fino a 3 toni.

Venite a provarla nel nostro salone!